頭と身体のケア
豊川で初めてマッサージを受ける方へ|もみほぐしの流れと「痛くない?」への答え
MATSUI
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(代替テキスト:豊川で初めてもみほぐしを受ける方へ)
「ほぐしてもらいたいけど、初めてだから何をされるのか分からない」
「痛かったらどうしよう」
「服装は? 着替えは? 何を話せばいいの?」
豊川で初めてマッサージを受けようとしている方の中には、こんな不安で予約をためらっている方もいるのではないでしょうか。
この記事では、豊川・牛久保にある睡眠改善ヘッドスパサロンEsuna Spa Senju(エスナスパ センジュ)のセラピスト歴16年の施術者が、初めてもみほぐしを受ける方に向けて、当日の流れと、よくある不安への答えをお伝えします。
目次
初めての方が不安に思うこと
「痛くない?」への答え
予約の前に決めておくこと
ご来店からお帰りまでの流れ
施術をお控えいただく場合
タイ古式がベースのもみほぐし
女性ひとりでも安心して受けられるように
セラピスト歴16年の施術者について
コースと料金
初めてご来店いただいたお客様の声
よくある質問
アクセス・ご予約
1. 初めての方が不安に思うこと
初めてもみほぐしを受ける方からは、こんな不安をよく伺います。
痛くないか
服装はどうすればいいか、着替えは必要か
どこまで触れられるのか
何を話せばいいのか、ずっと話しかけられるのか
回数券などを強く勧められないか
時間はどのくらいかかるのか
どれも、初めてなら気になって当然のことです。この記事では、一つずつお答えしていきます。
2. 「痛くない?」への答え
初めての方には、優しく慎重に
初めての方には、優しく慎重に施術します。いきなり強い圧をかけることはありません。体の状態を見ながら、少しずつ圧を合わせていきます。
力加減は、こちらから確認します
施術の前後や途中で、「力加減は大丈夫ですか?」とこちらからお声がけします。「強すぎる」「もう少し弱く」と自分から言い出しにくい方も多いので、こちらから確認するようにしています。
強めがお好きな方も
受け慣れた方や強めの圧がお好きな方には、ダイナミックに施術することもできます。ご要望による強めの施術では、翌日に軽い筋肉痛やだるさを感じる場合がありますので、初めての方は、まずは心地よいと感じる強さで受けていただくのがおすすめです。
安定した圧で、最後まで
経験と体重移動を使うことで、心地よい圧を最後まで安定してかけ続けます。途中で急に強くなったり弱くなったりしないので、安心して体を任せていただけます。
3. 予約の前に決めておくこと
コースを選ぶ
迷ったときは、次を目安にしてください。
体の疲れが中心の方:もみほぐし 60分・90分
体の疲れに加えて、頭や目も疲れている方:睡眠改善ヘッドスパ+首肩こり・背中ほぐしケア 90分
全身をしっかりほぐしたい方:ヘッドスパ+もみほぐし+フットケア 120分
決めきれない場合は、カウンセリングでお悩みを伺い、その日の状態に合わせて施術の内容を調整します。
服装
普段の服装のままで大丈夫です。施術着をご用意しているので、着替えを持ってくる必要はありません。
4. ご来店からお帰りまでの流れ
(代替テキスト:豊川の睡眠改善ヘッドスパサロンEsuna Spa Senjuの入口)
睡眠改善ヘッドスパサロンEsuna Spa Senjuは、2階建てのサロンをまるごとお一人様完全貸切です。ご来店からお帰りまで、ほかのお客様と顔を合わせることはありません。
1. ご来店
店舗前に専用駐車場が2台あります。飯田線の牛久保駅からは徒歩8分です。
2. 1階でご確認事項へのご署名
(代替テキスト:お一人様完全貸切のサロンの1階のカウンセリングルーム)
入口を入ると、1階がカウンセリングルームです。安心して施術を受けていただくための確認事項をお読みいただき、お名前のみご記入いただきます。住所や電話番号などのご記入はありません。
3. カウンセリング
施術者が直接お話を伺います。
疲れている場所、つらい場所
普段のお仕事や、体の使い方
触れてほしくない場所
力加減の好み
今日、どんな時間を過ごしたいか
うまく話せなくても大丈夫です。こちらから一つずつお聞きします。
4. 2階でお着替え・足湯
(代替テキスト:お一人様完全貸切のサロンのヘッドスパ専用のお部屋)
階段を上がって2階へ。ヘッドスパ専用のお部屋で施術着にお着替えいただきます。肌の露出がない施術着なので、安心してお着替えください。サロン全体が貸切なので、周りを気にする必要もありません。着衣のままでも受けていただけます。
お着替えのあとは、リクライニングチェアで足湯をして、足先から温めます。
5. もみほぐし
(代替テキスト:お一人様完全貸切のサロンのベッド施術のお部屋)
ヘッドスパのお部屋とつながったドアから、隣のベッド施術のお部屋へ。カウンセリングで伺った内容をもとに、ほぐしていきます。デリケートな部位は、触れる前に必ずご説明して同意をいただきます。
6. 呼吸を整える
施術の最後は、いきなり起こしません。そっと声をかけて深呼吸していただき、ゆっくり起きていただきます。
7. アフターティー・お会計
(代替テキスト:お一人様完全貸切のサロンのアフターティーのスペース)
お着替えのあと、温かいお飲み物でひと息ついていただくスペースへ。お会計もこちらで行います。次回の勧誘はありません。
5. 施術をお控えいただく場合
安心して施術を受けていただくために、次のような場合は施術をお控えいただいています。
発熱や風邪の症状がある
皮膚の病気がある、日焼けした直後
けがや打撲、ヘルニア、やけどがある
重い持病がある
妊娠中(16週以降の方は、マタニティ対応のコースを事前にお申し出ください)
体調や状況によって、施術をお断りする場合があります。気になることがあれば、ご予約の前にご相談ください。
※睡眠改善ヘッドスパサロンEsuna Spa Senjuは、医療・治療を目的とした施術ではなく、リラクゼーションを目的としたサロンです。
6. タイ古式がベースのもみほぐし
(代替テキスト:豊川の睡眠改善ヘッドスパサロンEsuna Spa Senjuのもみほぐし)
全身のつながりから、原因を探す
体は、骨格がつながって動いています。肩こりでも、腕や胸、背中、肩甲骨まわりなど、全身のつながりから原因を探してほぐしていきます。
なぜそこをほぐすのか、お伝えします
「肩がつらいのに、なぜ腕を?」と思われることもあります。施術の意味は、その都度お伝えするようにしています。初めての方にも、納得して受けていただけます。
タイ古式のストレッチも取り入れて
施術のベースはタイ古式です。もみほぐしに、タイ古式のストレッチの要素も取り入れながら、固まった体をゆるめていきます。
7. 女性ひとりでも安心して受けられるように
(代替テキスト:豊川の睡眠改善ヘッドスパサロンEsuna Spa Senjuの女性に安心な9つの取り組み)
施術者は男性ですが、口コミをくださったお客様の9割以上が女性です。女性のお客様に安心していただけるよう、次のことを大切にしています。
サロンまるごとお一人様完全貸切:ほかのお客様と顔を合わせることはありません
施術中はマスクを着用:お顔に吐息がかからないようにしています
触れる前に必ずご説明と確認:デリケートな部位は、事前にご説明し、同意をいただいてから施術します
会話はお客様のペースで:必要以上に話しかけず、個人的なことはお聞きしません
無理な勧誘はしません:回数券の押し売りや催促は一切行いません
8. セラピスト歴16年の施術者について
(代替テキスト:睡眠改善ヘッドスパサロンEsuna Spa Senjuのスパニスト MATSUI)
睡眠改善ヘッドスパサロンEsuna Spa Senjuの施術者は、「深く休める」を追求する施術歴16年のスパニスト MATSUIです。
施術のベースはタイ古式で、タイ政府認可、タイ伝統医学協会認定のライセンスを取得しています。もみほぐし、オイルリンパケア、タイ古式、ヘッドスパを得意としているため、一人ひとりのお悩みに合わせて施術を組み立てられます。
▶ スパニスト MATSUIのプロフィールを見る(ホットペッパービューティー)
9. コースと料金
※料金は2026年10月時点のものです。最新のクーポンは予約サイトでご確認ください。どのコースも、サロンまるごとお一人様完全貸切です。
もみほぐし
ご希望があれば、もみほぐしのみでもお受けしています。
60分:6,000円
90分:8,000円
120分:10,000円
睡眠改善ヘッドスパ+首肩こり・背中ほぐしケア 90分
首肩・背中のもみほぐしをしっかり行い、ヘッドスパで頭までほぐすコースです。
新規:8,000円
通常:9,500円
ヘッドスパ+もみほぐし+フットケア 120分
頭から足先まで、全身をしっかり整えるコースです。
新規:9,980円
ヘッドスパorもみほぐし 60分(平日10時〜16時入店限定)
ヘッドスパかもみほぐしのどちらかを選んで受けられるコースです。新規の方も、2回目以降の方もご利用いただけます。
5,500円
地域特典について
豊川市・豊橋市・新城市・蒲郡市にお住まいの方は、地域特典の特別価格でご案内しています。ご来店時に、お住まいが分かるもの(免許証など)を確認させていただく場合があります。
10. 初めてご来店いただいたお客様の声
睡眠改善ヘッドスパサロンEsuna Spa Senjuには、ホットペッパービューティーで43件の口コミをいただいています(2026年10月時点)。平均評価は5点満点中4.95点(直近1年)です。
緊張していたけれど、すぐにほぐれた(40代・会社員の女性)
初めての場所で緊張していたそうですが、丁寧なカウンセリングと足湯で、すぐに緊張がほぐれたとのことです。施術の理由をその都度説明したことで、安心して任せられたとのお声をいただきました。
つらい場所を伝えて、重点的に(30代後半・会社員の女性)
数か月前から腰や太ももの裏に違和感があった方です。カルテに記入し、つらい場所を伝えたうえで、その場所を重点的にほぐしたところ、施術後は少し楽になったと感じていただけたそうです。
当日予約で、初めての利用(20代後半・女性)
当日予約で、初めてご利用いただいた方です。施術はもちろん、サロンの雰囲気やおもてなしにもリラックスでき、施術後は体が楽になって、行ってよかったと感じていただけたそうです。
状態をくわしく聞いてくれた(20代前半・会社員の女性)
初めてのご来店で、説明が分かりやすく、今の体の状態をくわしく聞いてから施術したことに満足していただけました。次回のご予約もいただきました。
※口コミは個人の感想であり、感じ方には個人差があります。
11. よくある質問
Q. 痛くないですか?
A. 初めての方には、優しく慎重に施術します。施術の前後や途中で、こちらから力加減を確認しますので、強さの希望があれば遠慮なくお伝えください。
Q. 何を着ていけばいいですか?
A. 普段の服装のままで大丈夫です。施術着をご用意しているので、着替えを持ってくる必要はありません。
Q. 着替えはどこでしますか?
A. 2階のヘッドスパ専用のお部屋でお着替えいただきます。サロン全体が貸切なので、周りを気にせずお着替えいただけます。着衣のままでも受けていただけます。
Q. 何を話せばいいか分かりません。
A. カウンセリングでは、こちらから一つずつお聞きしますので、うまく話せなくても大丈夫です。施術中は、必要以上に話しかけることはありません。
Q. 施術中に眠ってしまってもいいですか?
A. はい、そのままお休みください。
Q. 回数券などを勧められませんか?
A. 無理な勧誘や回数券の押し売りは一切行いません。次回のご案内は店内のPOPで行っています。
Q. 仕事帰りに行けますか?
A. 平日は22時まで受け付けています(22時受付終了)。
アクセス
豊川の睡眠改善ヘッドスパサロンEsuna Spa Senju(エスナスパ センジュ)
愛知県豊川市牛久保駅通3丁目14－1ウエルズ21豊川パート2－E
飯田線 牛久保駅から徒歩8分
豊橋駅から車で約15分
店舗前に専用駐車場2台
営業時間:平日10時～22時最終
ご予約
豊川で睡眠改善ヘッドスパをお探しの方は、睡眠改善ヘッドスパサロンEsuna Spa Senjuで深く休める時間をお過ごしください。自社予約サイトでも、ホットペッパーと同じクーポンをご利用いただけます。
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