頭と身体のケア
豊川市のリラクゼーションサロンで深く休む|頭から全身まで整えるヘッドスパともみほぐし
MATSUI
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「肩も首もつらいし、頭も重い。どこから休めばいいか分からない」
「もみほぐしに行っても、頭の疲れが残ったまま」
「ヘッドスパを受けても、体のこわばりがとれない」
豊川市でリラクゼーションサロンを探している方の中には、こんな経験をしたことがある方もいるのではないでしょうか。
疲れは、体の一か所だけにたまっているわけではありません。頭、首、肩、背中、足。全身がつながって疲れているからこそ、どこか一か所だけでは、深く休みきれないことがあります。
この記事では、豊川市牛久保にある睡眠改善ヘッドスパサロンEsuna Spa Senju(エスナスパ センジュ)のセラピスト歴16年の施術者が、頭から全身まで一度に整えるリラクゼーションについてお伝えします。
目次
疲れは、頭と体でつながっている
頭だけ、体だけでは深く休みきれない理由
頭から全身まで、一度に整える
睡眠改善ヘッドスパの「9つの体験」
タイ古式がベースのもみほぐし
その日の体に合わせて組み立てる「お悩み別オーダーケア」
2階建てのサロンを、まるごとお一人様完全貸切
セラピスト歴16年の施術者について
コースと料金
お客様の声
よくある質問
アクセス・ご予約
1. 疲れは、頭と体でつながっている
首や肩の筋肉は、首の後ろを通って、頭の後ろまでつながっています。
パソコンやスマホで目を使い続けると、目の奥や頭が重くなり、首や肩にも力が入る
首や肩がこわばると、頭まわりも緊張しやすくなる
考えごとが多い日は、無意識に肩に力が入り、体全体が休まらない
立ち仕事や座りっぱなしで足が疲れると、腰や背中にも負担がかかる
毎日の仕事や生活は、思っている以上に体に表れます。デスクワークなら首や肩、目の疲れ。立ち仕事なら足や腰。ご本人が「まだ大丈夫」と思っていても、体に触れると、その方が日々どれだけ頑張っているのかが伝わってきます。
2. 頭だけ、体だけでは深く休みきれない理由
体だけをほぐした場合
首や肩はほぐれても、頭の緊張が残っていると、「頭が重い」「なんとなく休まらない」と感じることがあります。
頭だけをほぐした場合
頭はすっきりしても、首や肩のこわばりが残っていると、頭の緊張もまた戻りやすくなります。
だからこそ、順番に、まとめて
体の力が抜けてから頭に触れると、頭の緊張もほどけやすくなります。反対に、頭の緊張がほどけると、体は休むほうへ切り替わっていきます。
頭と体を別々に考えるのではなく、つながったものとして、順番にまとめて整えていくことが大切です。
3. 頭から全身まで、一度に整える
睡眠改善ヘッドスパサロンEsuna Spa Senjuでは、睡眠改善ドライヘッドスパと、もみほぐしを組み合わせて、頭から全身まで一度に整えることができます。
足湯で、足先から温めて体をゆるめる準備をする
首・肩・胸元・腕・手から、体をほぐしていく
体の力が抜けたところで、頭・耳・顔、睡眠改善ドライヘッドスパへ
足の疲れも気になる日は、フットケアまで
ヘッドスパのお店と、もみほぐしのお店を、別々に予約する必要はありません。一度のご来店で、頭と体の疲れをまとめてほどいていけます。
4. 睡眠改善ヘッドスパの「9つの体験」
16年間たくさんのお客様を見てきた中で、「深く休める」体験を追求し、たどり着いたのが9つの体験です。
音:心地よい音に包まれ、日常のざわめきから少し離れます
香り:3種類の香りから、その日の気分に合わせて選べます
ホットストーンアイマスク:目もとをゆっくり温め、深い休息へ
温める:足先からじんわり温め、休息へ向かいやすい状態をつくります
身体をゆるめる:首・肩・胸元・腕・手から、頭まで丁寧にゆるめていきます
頭・耳・顔:頭だけでなく、耳や顔まわりにも触れ、頭の緊張をゆるめます
睡眠改善ドライヘッドスパ:頭を中心に、日中の緊張が残りやすい部分を約50分かけてゆっくりゆるめます
呼吸を整える:最後はいきなり起こさず、そっと声をかけて深呼吸。ゆっくり現実に戻ります
施術後の余韻:お着替えのあと、温かいお飲み物をご用意。少しゆっくり過ごしていただきます
手技がうまいのは基本です。そのうえで、この9つを積み重ねることで、深く休める時間をつくっています。
睡眠改善ドライヘッドスパ75分の場合、ご来店からお帰りまでの時間は1時間45分ほどです。
5. タイ古式がベースのもみほぐし
全身のつながりから、原因を探す
体は、骨格がつながって動いています。肩こりでも、原因が肩だけにあるとは限りません。腕や胸、背中、肩甲骨まわりなど、全身のつながりから原因を探してほぐしていきます。
なぜその場所をほぐすのか、その都度お伝えするようにしています。目指しているのは、「気持ちいい」だけでなく「楽になる」ことです。
タイ古式のストレッチも取り入れて
施術のベースはタイ古式です。もみほぐしに、タイ古式のストレッチの要素も取り入れながら、固まった体をゆるめていきます。
その方に合わせた、安定した圧
初めての方には優しく慎重に、受け慣れた方にはダイナミックに施術します。経験と体重移動で、心地よい圧を最後まで安定してかけ続けます。施術の前後や途中で、「力加減は大丈夫ですか?」とこちらからお声がけします。
6. その日の体に合わせて組み立てる「お悩み別オーダーケア」
人によって体は違います。疲れ方も、仕事も、生活も違います。だから、ひとつの施術だけに答えを求めず、その日の体の状態と疲れ方に合わせて、必要な施術を組み合わせていきます。
よくあるお悩み
首と肩が重い:肩だけでなく、肩甲骨と腕まで含めて上半身をつなげてほぐします。頭の緊張も一緒にゆるめることが多いです
頭が休まらない:考えごとが止まらない、眠りが浅い、目が重い。首と肩、デコルテまで合わせて、頭から静かに整えます
足がだるい:立ち仕事の疲れ、足のむくみ、冷え。フットケアと全身のほぐしを組み合わせます
全部つらい日は、120分で
「首も肩も重い。頭も休まらない。足もだるい」。そんな日は、上の3つをすべてつなげて、120分で組み立てます。どこにどれだけ時間をかけるかは、その日の体を見て決めます。いちばん多くお選びいただいているのが、この形です。
7. 2階建てのサロンを、まるごとお一人様完全貸切
睡眠改善ヘッドスパサロンEsuna Spa Senjuは、2階建てのサロンをまるごとお一人様完全貸切です。ご来店からお帰りまで、ほかのお客様と顔を合わせることはありません。
1階:カウンセリングルーム:今日どこがつらいか、どんな疲れ方か、眠れているかをお聞きし、その日の組み立てを決めます
2階:ヘッドスパ専用のお部屋:施術着にお着替えいただき、リクライニングチェアで足湯をします
2階:ベッド施術のお部屋:ヘッドスパのお部屋と室内のドアでつながっていて、廊下に出ることなく移動できます
2階:アフターティーのスペース:施術後は温かいお飲み物でひと息ついていただき、お会計もこちらで行います
会話は、しなくてもかまいません。眠ってしまっても、周りを気にすることはありません。
8. セラピスト歴16年の施術者について
睡眠改善ヘッドスパサロンEsuna Spa Senjuの施術者は、「深く休める」を追求する施術歴16年のスパニスト MATSUIです。これまでに16,000回以上、さまざまな方の体に触れてきました。
施術のベースはタイ古式で、タイ政府認可、タイ伝統医学協会認定のライセンスを取得しています。もみほぐし、オイルリンパケア、フットケア、タイ古式、ヘッドスパを得意としているため、一人ひとりのお悩みに合わせて施術を組み立てられます。
施術者は男性ですが、口コミをくださったお客様の9割以上が女性です。施術中のマスク着用、デリケートな部位の事前説明と同意、力加減の確認など、女性に安心していただくための取り組みを大切にしています。
▶ スパニスト MATSUIのプロフィールを見る(ホットペッパービューティー)
9. コースと料金
※料金は2026年10月時点のものです。最新のクーポンは予約サイトでご確認ください。どのコースも、サロンまるごとお一人様完全貸切です。
ヘッドスパ+もみほぐし+フットケア 120分(お悩み別オーダーケア)
頭から足先まで、その日の体に合わせて全身を組み立てるコースです。いちばん多くお選びいただいています。
新規:9,980円
睡眠改善ヘッドスパ+首肩こり・背中ほぐしケア 90分
首肩・背中のもみほぐしをしっかり行い、ヘッドスパで頭まで整えるコースです。
新規:8,000円
通常:9,500円
睡眠改善ヘッドスパ 75分
9つの体験をすべて受けられるコースです。眠りのお悩みが中心の方に。
新規:7,000円
通常:8,500円
もみほぐし
ご希望があれば、もみほぐしのみでもお受けしています。
60分:6,000円
90分:8,000円
120分:10,000円
地域特典について
豊川市・豊橋市・新城市・蒲郡市にお住まいの方は、地域特典の特別価格でご案内しています。ご来店時に、お住まいが分かるもの(免許証など)を確認させていただく場合があります。
10. お客様の声
睡眠改善ヘッドスパサロンEsuna Spa Senjuには、ホットペッパービューティーで43件の口コミをいただいています(2026年10月時点)。平均評価は5点満点中4.95点(直近1年)です。
足のむくみと首のだるさが、次の日もスッキリ(20代前半・会社員の女性)
ヘッドスパ、もみほぐし、フットケアを組み合わせた120分を受けた方です。足のむくみや首のだるさが気になっていましたが、施術後も、その次の日もスッキリしていたそうです。ヘッドスパは、じわじわほぐれるような感じだったとのお声をいただきました。
肩まわりを中心に、腕や足腰まで(30代後半・女性)
肩まわりを重点的に、腕や足腰まで施術を受けて、とても満足だったとのお声です。
その日の夜はぐっすり(40代・女性)
疲れから肩こりや目の疲れ、頭痛に悩んでいた方です。施術後に体が楽になり、その日は家に帰ってぐっすり眠れたそうです。
※口コミは個人の感想であり、感じ方には個人差があります。
11. よくある質問
Q. ヘッドスパともみほぐしを、両方受けられますか?
A. はい。睡眠改善ドライヘッドスパともみほぐしを組み合わせて、一度に受けていただけます。足の疲れも気になる方は、フットケアまで含めた120分がおすすめです。
Q. どのコースを選べばいいか分かりません。
A. 頭も体も足もつらい方は120分、首肩と頭が中心の方は90分、眠りのお悩みが中心の方は75分がおすすめです。カウンセリングでお悩みを伺い、その日の体に合わせて組み立てます。
Q. ほかのお客様と会うことはありますか?
A. ありません。2階建てのサロンをまるごとお一人様完全貸切です。
Q. 施術中に眠ってしまってもいいですか?
A. はい、そのままお休みください。それがいちばん深く休めている状態だと考えています。
Q. 仕事帰りに行けますか?
A. 平日は22時まで受け付けています(22時受付終了)。
アクセス
豊川の睡眠改善ヘッドスパサロンEsuna Spa Senju(エスナスパ センジュ)
愛知県豊川市牛久保駅通3丁目14－1ウエルズ21豊川パート2－E
飯田線 牛久保駅から徒歩8分
豊橋駅から車で約15分
店舗前に専用駐車場2台
営業時間:平日10時～22時最終
ご予約
豊川で睡眠改善ヘッドスパをお探しの方は、睡眠改善ヘッドスパサロンEsuna Spa Senjuで深く休める時間をお過ごしください。自社予約サイトでも、ホットペッパーと同じクーポンをご利用いただけます。
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